Racjonalne zakupy bez tajemnic – jedzenie

Racjonalne zakupy bez tajemnic – jedzenie

Nawet najbardziej zagorzały przeciwnik sklepów przynajmniej raz na jakiś czas robi zakupy spożywcze. W tej materii, jak i w każdej innej dziedzinie życia, każdy ma swoją taktykę i sposób. Jednakże, czy jesteś pewien, że robisz racjonalne zakupy? Może warto coś zrewolucjonizować w kwestii zakupów, aby zaoszczędzić nie tylko pieniądze, ale i bezcenny w dzisiejszej rzeczywistości czas? Przedstawiamy kilka rad!

Zakupy – z głową (nie w chmurach!)

Najczęściej wskazywanym przez ekspertów błędem popełnianym przez większość społeczeństwa przy okazji zakupów jest nadmierne i zupełnie bezsensowne przywiązanie do jednego tylko kryterium zakupów. Przykładowo, są klienci kierujący się podczas wyborów wyłącznie jakością produktów oraz takie, dla których głównym wyznacznikiem jest cena. Jak podkreślają specjaliści, należy unikać skrajności, a racjonalny kupujący unika tego typu generalizowania. Podczas zakupów kluczową rolę odgrywają tak naprawdę niuanse – ich wpojenie zapewni nam gwarancję skuteczności i mądrych zakupów.

Artykuł tygodnia: Zakupy spożywcze – promocje i oszczędzanie >>

Czytaj etykiety

Przede wszystkim wyróbmy sobie nawyk czytania etykiet. Rzut oka na skład daje nam już szeroki pogląd na kupowany produkt – zwłaszcza w przypadku zakupów spożywczych. Jeżeli większość składu to nazwy, które zupełnie nic nam nie mówią i mamy problem nawet z tym, żeby je poprawnie przeczytać, to oczywistym jest, że taki produkt niewiele ma wspólnego ze zdrową i mało przetworzoną żywnością. Uważne czytanie etykiet potwierdza również kolejną regułę – to, że jakiś produkt jest drogi, nie oznacza równocześnie, że idzie to w parze z jakością.

Śmieciowe jedzenie

Warto pamiętać, że im bardziej jedzenie jest przetworzone, tym bardziej jest drogie i zdecydowanie mniej zdrowe. Z reguły przy tego typu rozważaniach od razu nasuwa się na myśl temat żywności bio- i ekologicznej. Z pewnością jest ona droższa, ale w chwili obecnej naukowcy nie dysponują jednoznacznymi dowodami, przemawiającymi bezspornie za wyższością takiego jedzenia nad ‘zwykłym’.

Świadomy konsument

Każdy świadomy konsument powinien sobie również zdawać sprawę z tego, że nawet w kwestii zakupów trzeb cały czas być czujnym i uczyć się. Przykładowo, kupując chleb możemy spotkać tak wiele nazw, że tylko dokładne ich przestudiowanie i poznanie, co się pod każdą z nich kryje pozwoli na trafny i mądry wybór.

Inni przeczytali również: Jak kupować w marketach i nie przepłacać?

Żywność wysoko przetworzona

Nie każdy ma szansę kupić mięso z pewnej hodowli czy też, jeszcze lepiej, od zaprzyjaźnionego rolnika. Dobrze więc wiedzieć, na co zwracać szczególną uwagę przy wyborze mięsa i produktów mięsopochodnych. Lampka ostrzegawcza zdecydowanie powinna nam się zapalić, gdy widzimy w składzie mięso oddzielane mechanicznie (skrót MOM) – mając świadomość, jak ono powstaje i co naprawdę w sobie zawiera, z pewnością świadomie nie zdecydowalibyśmy się na taki wybór.

Previous Kiedy nerwica może być chorobą zawodową?
Next Nowotarscy policjanci zatrzymali dwóch Duńczyków, którzy napadli na 66 latkę

Może to Ci się spodoba

Ile białka powinno się jeść na diecie wysokobiałkowej?

Dieta wysokobiałkowa może pomóc Ci osiągnąć cele związane z utratą wagi. Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć masę mięśniową, czy zapobiec chorobom, dieta wysokobiałkowa może być korzystna dla Twojego zdrowia.

Projektanci mody widzą potencjał w krakowskim rynku

W prestiżowej lokalizacji Krakowa powstał multibrandowy showroom, który jest pierwszą tak dużą inwestycją projektantów na tamtejszym rynku. Solna 1 ma być miejscem, gdzie dostępne będą kolekcje znanych projektantów i marek, jak

Jaką grę kupić w prezencie?

Kupno prezentu dla gracza może być trudnym zadaniem. Wiele gier jest dostępnych na rynku, a wybór odpowiedniej może być przytłaczający. Aby pomóc Ci wybrać idealny prezent, przyjrzymy się trzem popularnym

Jak pozbyć się cellulitu?

Cellulit to zmiana skórną, którą potocznie nazywa się pomarańczową skórką. Powoduje on nie tylko nieestetyczny wygląd, ale może też przyczynić się do powstawania cukrzycy. Problem ten dotyka niemal 80 %

Odwyk alkoholowy – na czym on polega?

Uzależnienie od alkoholu można śmiało nazwać plagą naszych czasów. Samodzielne radzenie sobie z uzależnieniem od alkoholu jest bardzo trudne, można wręcz powiedzieć niemożliwe. Tylko prowadzony przez terapeutów i lekarzy odwyk

Jak spędzić ciekawie weekend z nastolatkiem?

Każdy rodzic wie, że spędzanie czasu z nastolatkiem może być trudne. Nastolatki są zazwyczaj bardzo aktywne i mają własne pomysły na to, jak spędzić czas. Jednak rodzice mogą wykorzystać ten

0 Comments

Brak komentarzy!

You can be first to comment this post!

Zostaw odpowiedź